شهادت 3 کودک یمنی در حمله جنگنده های سعودی

خبرنگار العالم از شهادت 3 کودک یمنی در حمله جنگنده های سعودی به منزلی در استان صعده خبر داد.

خبرنگار شبکه خبری العالم در یمن اعلام کرد که در حمله جنگنده های سعودی به منزلی در شهر باقم در استان صعده واقع در شمال یمن، 3 کودک به شهادت رسیدند.

"احمد المختفی" خبرنگار العالم همچنین از حمله نیروهای یمنی و کمیته‌های مردمی به پایگاه مزدوران ارتش سعودی در نجران و به آتش کشیده شدن مکان استقرار این مزدوران خبر داد.

وی خاطرنشان کرد که جنگنده های سعودی 3 بار به بندر الحدیده، دو بار به شهر حرض و یک بار به شهر صرواح در استان مارب حمله کرده اند.

خبرنگار العام به نقل از یک منبع نظامی یمنی اعلام کرد که 3 هواپیمای جاسوسی آمریکایی در آسمان یمن گشت می زنند که یک فروند آنها مامور گشت زنی در آسمان الحدیده است.

پیشتر نیز شماری از شهروندان یمنی در حمله جنگنده های سعودی به بازار مخا در استان تعز شهید شدند؛ تعداد زیادی مغازه و خودرو شهروندان یمنی در این حمله منهدم شد.

جنگنده‌های سعودی در شبانه روز گذشته 7 بار به یمن حمله کردند

جنگنده‌های رژیم سعودی ظرف یک روز 7 حمله هوایی علیه یمن انجام دادند و به زیرساخت هایی مانند مخابرات و نیز مناطق مسکونی آسیب و خسارات بسیاری وارد کردند.

به گزارش شبکه تلویزیونی المسیره، جنگنده های رژیم سعودی  منطقه الجبانه در استان الحدیده را سه بار و شبکه مخابرات را منطقه حیدان در استان صعده را دو بار بمباران کردند و دو حمله هوایی نیز بر منطقه جزیره کمران این استان به اجرا درآوردند.

این مواد غذایی رگ‌ها را مسدود می‌کنند

مصرف برخی مواد غذایی باعث انباشته شدن پلاک‌های چربی در رگ‌ها شده و آنها را سفت و تنگ می‌کنند. این مساله نیز باعث بروز مشکلی به نام تصلب شرائین می‌شود که به زبان ساده معنای گرفتگی رگ‌های خونی و در نهایت سکته قلبی است.

درادامه با ۷ ماده غذایی آشنا می‌شوید که تاثیر زیادی در گرفتگی رگ‌های خونی دارند.

تخم مرغ

تخم مرغ جزو مواد غذایی‌ای است که بحث و جدل زیادی در خصوص آن وجود دارد. همیشه این سوال وجود دارد افرادی که چربی خون دارند می‌توانند تخم مرغ مصرف کنند یا خیر؟ تخم مرغ حاوی چربی‌های حیوانی است و بنابراین زیاده روی در مصرف آن باعث افزایش کلسترول خون و تشکیل پلاک‌هایی در رگ‌های خونی می‌شود. اگر عادت دارید هر روز صبح دو سه عدد تخم مرغ نیمرو کنید بهتر است کمی مراقب باشید. یادتان باشد که به‌خصوص زرده تخم مرغ حاوی کلسترول است. البته از آنجایی که این کلسترول کمتر توسط روده‌ها جذب می‌شود تخم مرغ تاثیر متوسطی دارد. یادتان باشد که تخم مرغ خواص و فواید زیادی دارد و نباید از برنامه غذایی حذف شود.

گوشت قرمز

گوشت قرمز نه تنها عاملی برای افزایش خطر ابتلا به سرطان روده است بلکه می‌تواند باعث افزایش خطر بیماری‌های قلبی وعروقی نیز باشد. نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد ال کارنیتین موجود در گوشت قرمز خطر تصلب شرائین را بالا می‌برد. یعنی باعث افزایش خطر مسدود شدن عروق می‌شود. علاوه بر این گوشت قرمز چرب حاوی چربی‌های اشباع شده است که شهرت زیادی در افزایش کلسترول بد خون دارند. البته همچنان توصیه به حذف گوشت قرمز نمی‌شود. فقط باید از مصرف روزانه آن خودداری شده و از دیگر منابع پروتئین مانند ماهی‌های چرب نیز استفاده شود.

ال کارنیتین موجود در گوشت قرمز خطر تصلب شرائین را بالا می‌برد

چربی‌های مضر

چربی‌های ترانس از جمله دشمنان اصلی قلب محسوب می‌شوند. این چربی‌ها در غذاهای آماده، پیراشکی و شیرینیجات صنعتی به میزان زیادی وجود دارند. یادتان باشد که این چربی‌ها حتی بیشتر از چربی‌های اشباع شده موجود در گوشت قرمز مضر هستند چون باعث کاهش میزان کلسترول خوب و افزایش کلسترول بد خون می‌شوند. در حین خرید محصولات غذایی به واژه «روغن‌های گیاهی هیدروژنه» دقت کنید. چون در نگاه اول به نظر سالم می‌آیند اما واقعیت این است که این‌ها چربی‌های ترانس بوده و باعث افزایش کلسترول بد خون می‌شوند.

نمک

اگر در معرض بیماری‌های قلبی قرار دارید بهتر است غذاهایتان را شور و پرنمک نکنید. به خاطر اینکه از هر ۲ نفر که عادت به زیاده روی در مصرف نمک دارد یک نفر به پرفشاری خون مبتلا می‌شود. این بیماری نیز باعث سفتی رگ‌های و پیری رگ‌های خونی شده و انعطاف آنها را از بین می‌برد. نمک همچنین باعث رسوب در رگ‌ها می‌شود که در نهایت برای قلب مشکل ایجاد می‌کند.

پنیرها

پنیرها جزو مواد غذایی هستند که افراد در معرض خطر سکته قلبی باید در مصرف آنها احتیاط کرده و حد تعادل را رعایت کنند. پنیرها حاوی میزان بالایی کلسترول بوده و میزان کلسترول بد خون را افزایش می‌دهند. در نتیجه زمینه ایجاد رسوب در رگ‌ها بالا می‌رود. علاوه بر این پنیرها به دلیل چربی و نمک زیادی که دارند امکان ابتلا به پرفشاری خون را نیز افزایش می‌دهند. بنابراین لازم است که در مصرف پنیر دچار افراط نشوید.

محصولات لبنی

بدون شک هیچ چیز به اندازه خوردن کره یا خامه با انواع مرباها دلچسب نیست. اما باید حواستان باشد که دچار زیاده‌روی نشوید. خامه نیز همانند شیر و کره جزو محصولات لبنی است و حاوی میزان زیادی چربی اشباع شده خطرناک برای رگ‌هاست. یادتان باشد که مصرف چربی‌های اشباع شده برای افرادی که در معرض مشکلات قلبی عروقی هستند، توصیه نمی‌شود. این چربی‌ها باعث افزایش کلسترول خون شده و رسوب ایجاد می‌کنند که منجر به تنگ شدن رگ‌ها می‌شوند. توصیه می‌شود به جای خامه یا کره و غیره از روغن زیتون یا روغن کلزا برای پخت‌وپز استفاده کنید..

سوسیس و کالباس

این گوشت‌های فراوری شده نه تنها هیچ خیری برای بدن ندارند بلکه انواع مشکلات و بیماری‌ها را نیز به جان افراد سالم می‌اندازند. سوسیس و کالباس و غیره باعث افزایش کلسترول بد خون می‌شوند. زمانی که کلسترول خون بالا باشد پلاک‌هایی ایجاد می‌شود که به جداره رگ‌ها چسبیده و باعث کند شدن جریان خون می‌شوند. در نتیجه خطر بروز سکته قلبی افزایش می‌یابد. فراموش نکنید که این مواد غذایی همچنین حاوی میزان زیادی نمک هستند. یادتان باشد که چربی گوشت‌های قرمز حاوی چربی‌های اشباع شده است که باعث افزایش کلسترول بد خون می‌شوند. البته منظورمان این نیست که مصرف گوشت قرمز را به طور کلی حذف کنید.

 

روزنامه آرمان امروز

کشور اروپایی، پناهجویان را بازداشت می‌کند

مقام های مجارستانی ضمن اعلام بازداشت تمامی مهاجران به این کشور در مرز صربستان ، تاکید کردند که اینگونه افراد در کانتینرهای مستقر شده در مرز نگهداری خواهند شد.

دولت مجارستان روز پنجشنبه با اعلام جزئیات طرح جنجالی خود برای بازداشت همه مهاجرانی که وارد این کشورمی شوند، تصریح کرد مهاجران را در کانتینرهایی که در مرز صربستان مستقر شده اند، بازداشت خواهد کرد.

به گزارش خبرگزاری فرانسه از بوداپست، یانوس لازار، رئیس دفتر ویکتور اوربان، نخست وزیر مجارستان با تاکید بر اعلامیه نیمه ژانویه نخست وزیر محافظه کار این کشور اعلام کرد این مهاجران از آزادی آمد و شد محروم خواهند شد و فقط در مکانی که برای آنها پیش بینی شده است، ساکن می شوند.

لازار در کنفرانسی مطبوعاتی در بوداپست تصریح کرد این مکان در مرز خواهد بود و در آنجا کانتینرهایی برای اسکان دادن به 200 تا 300 نفر مستقر خواهد شد. کانتینرها که برای حمل و نقل کالا ایجاد شده اند ممکن است برای اسکان مهاجران تغییر کاربری داده شوند.

لازار اعلام کرد بر اساس طرحی قانونی که در دست تهیه است، این تدبیر هم برای متقاضیان پناهندگی جدید و هم متقاضیانی که پیش تر در جاهای دیگری از کشور اسکان داده شده اند و در زمان حاضر تعداد آنها 586 نفر است، اعمال خواهد شد.

ویکتور اوربان 13 ژانویه اعلام کرده بود می خواهد بازداشت نظام مند مهاجران را که در سال 2013 مجارستان تحت فشار به ویژه اتحادیه اروپا، کمیساریای عالی اوارگان سازمان ملل متحد و دادگاه حقوق بشر اروپا از آن صرف نظر کرده بود، اجرایی کند.

منبع: العالم

ترامپ سعودی ها را تحقیر کرد/سهم نفت ما رابدهید

رئیس جمهوری آمریکا گفت: سعودی ها با درآمد روزانه یک میلیارد دلار ، سهم ما را پرداخت نمی کنند.

به گزارش پایگاه خبری شبکه العالم، دونالد ترامپ رئیس جمهوری آمریکا برای جامه عمل پوشاندن وعده های انتخاباتی خود در زمینه کاهش شکاف طبقاتی ، ایجاد اشتغال ، جبران کسری بودجه و حل معضلات آمریکا در بخش اقتصادی دست به کار شده و برای همین منطور نیاز به پول دارد.

ترامپ می گوید: نوزده هزار میلیارد دلار بدهکاریم و امسال بدهکارتر می شویم، زیرساختهای آمریکا مشکل اساسی دارد؛ درحالیکه سعودی ها روزانه یک میلیارد دلار درآمد دارند و باید سهم ما را درست بپردازند.